Les Mills Bodypump

Group Fitness

BODYPUMP ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Alle Haupt­muskel­gruppen werden mit den klassischen Gewichtsübungen trainiert. Dabei sind die Gewichte frei ­wählbar und können so dem individuellen Leistungsstand aller Teilnehmer, egal ob Mann oder Frau, angepasst ­werden. Die mitreissende Musik sorgt für die Motivation, alles zu geben. Diese Kombination sorgt für schnelle ­Ergebnisse. Kraftausdauertraining vom Feinsten - für schön geformte Muskeln!

Les Mills Bodypump