CXWORX

Group Fitness

Basierend auf dem neusten Stand der Wissenschaft ist dieses Programm der ultimative Weg zu einer straffen und kräftigen Rumpfmuskulatur. Das dynamische Training bewirkt eine Kräftigung deiner Bauch-, Gesäss- und Rückenmuskulatur und stabilisiert die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper. Dieses Workout lässt dich gut aussehen und macht dich stark! Wie bei allen LES MILLS Programmen gibt es auch bei CXWORX alle drei Monate neue Moves und neue Musik, um dich in Atem zu halten.

Was bringt dir CXWORX?

  • Ein schnelles und effizientes Workout in 30 Minuten
  • Ein intensives Workout, das dich mental und körperlich fordert
  • Strafft und stärkt die Rumpfmuskulatur
  • Funktionelle Übungen verbessern die Balance und Beweglichkeit, Verletzungen wird vorgebeugt
  • Gibt dir ein besseres Verständnis, wie deine Rumpfmuskulatur funktioniert und welche Bedeutung sie für deine körperliche Gesundheit darstellt
  • Motiviert dich, deine Komfortzone zu verlassen

Viel Erfolg mit CXWORX

CXWORX